Timer Pomodoro BR – Timer Pomodoro online em português para estudar e trabalhar

• Foco

25:00

Foco (min)

Pausa curta (min)

Pausa longa (min)

Música de estudo (opcional)

Clique no play abaixo para ouvir uma música calma enquanto usa o Timer Pomodoro.

Tarefas desta sessão

Liste 2–5 tarefas para este período de foco e marque conforme concluir.

Resumo do dia

Hoje: --/--/----

Blocos de foco concluídos hoje: 0

Tempo total focado hoje: 0 min

Perguntas rápidas

Preciso criar conta?
Não. Tudo é salvo apenas no seu navegador (tarefas e resumo do dia). Se você limpar o histórico, os dados somem.

Funciona no celular?
Sim, mas a experiência é melhor no computador, porque você evita mexer no celular durante o foco.

Posso mudar os tempos do Pomodoro?
Sim. Use a opção Personalizar para ajustar os minutos de foco e pausa do jeito que você preferir.

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O que é a Técnica Pomodoro?

A Técnica Pomodoro é um método simples de produtividade que alterna blocos de foco profundo com pausas curtas. O formato clássico usa 25 minutos de foco seguidos de 5 minutos de pausa, com uma pausa mais longa após alguns ciclos.

A ideia é reduzir distrações, quebrar tarefas grandes em partes menores e manter o cérebro descansado. Em vez de tentar trabalhar horas seguidas sem parar, você foca de verdade em um bloco curto, descansa um pouco e volta renovado.

Como usar o Timer Pomodoro BR

1. Escolha um bloco de tempo (25/5/15 ou 50/10/20, por exemplo).

2. Liste 2–5 tarefas na área “Tarefas desta sessão”.

3. Clique em Iniciar e foque totalmente até o timer zerar.

4. Faça a pausa curta, levante, beba água, alongue.

5. Repita o ciclo. Após alguns blocos, faça uma pausa mais longa.

Este timer Pomodoro online foi pensado para quem estuda para provas e concursos, trabalha no computador ou precisa de um temporizador simples para organizar o tempo de foco.